答案很简单：电脑上的使用情况能同步到云端，人就不用守着那台机器。做法是在平时干活的那台 Windows 电脑上装一次电脑统计助手，它会自动记录运行时长、活跃时长、软件使用和分时段流量，之后用浏览器登录报表页，在哪儿都能翻。
安装包我是从 https://www.nubun.cn/dl/setup.exe 下的，装完不用一直开着某个窗口盯着，它在后台自己跑。
云端报表里，我先看的是活跃时长
自由职业者最容易糊弄自己的地方，是把“电脑开着”当成“我在工作”。开机时长从按下电源那一刻开始算，中间去煮咖啡、接孩子、躺在沙发上刷手机，它照走不误；活跃时长跟着键盘鼠标的实际操作走，人离开的那段不会被算进去。所以每天收工前，我盯的不是那个更大的数，而是这一栏——它更接近“今天真正坐在这儿干了多久”。上周三我印象里忙了一整天，云端报表上的活跃时长只有四个半小时，剩下那三个多小时的缺口，翻软件排行才发现大半耗在一个聊天窗口和两个浏览器标签之间来回跳。这种落差比自我感觉诚实得多。
换个地方打开，翻到的是同一份
数据先落到云端，再呈现给你，书房的台式机、包里的笔记本、手机浏览器打开的都是同一份记录，换设备不会对不上号。
上午在客户那儿谈事，中午在咖啡馆把当天的曲线拉出来看一眼，心里就有数了。电脑统计助手省掉的正是“回去再开那台机器”这一步。
装完头两天，先确认三件小事
- 机器名写得能认出来，别两台都叫 DESKTOP-XXXX；
- 报表页能正常打开，确认记录确实同步上去了；
- 顺手看一眼流量那一栏，知道这台机器什么时候在传东西。
这些不需要什么设置技巧，装完默认就在跑。记录是加密保存的，也可以自己删掉，这些在电脑统计助手的官网上都能查到。
今天能做的一步：把安装包下下来装到那台常用的电脑上，明天这个点再打开网页报表，拿活跃时长和你的感觉对一对，差多少一目了然。
