打开电脑统计助手的云端报表，点进应用那一栏，按使用时长从高到低排一遍，游戏、短视频、聊天软件各排第几、累计用了多久，一行一行摆在那儿。人不在电脑前也能翻，手机或另一台电脑登进去就行；数据同步上去以后一直存着，不会因为关机就断了。
备考的人对这类数字往往很模糊。感觉自己一天都坐在书桌前，电脑只是开着放点背景音；报表拉出来，排第一的那行，时长比背单词的时间还长。
开机时长和软件使用时长，差别在哪
报表里这两个数分开列，特别容易看串。
开机时长记的是电脑通着电、系统在跑的那段时间。你去吃饭、去洗澡、趴在桌上睡着，它照样往上走。软件使用时长只算某个程序真正被用掉的那一段——视频窗口一最小化，人跑去写卷子，它就不怎么动了。
- 开机时长：电脑亮着就算，挂机也算
- 软件使用时长：程序真在用才算，缩到后台就慢下来
- 娱乐软件的那几行：在应用排行里，要自己翻过去
“我今天电脑开了十个小时”和“我今天在电脑上娱乐了三小时”，是两码事。前者只说明你没关机。
电脑合上了，数据还在网页上
最难受的情况是当场没看，第二天怎么也想不起来昨晚到底刷了多久。
电脑统计助手在这件事上比较省心：它自己记、自己同步。第二天你在图书馆用手机打开网页，昨天的排行还挂在那儿，想看三天前、上周的都行。暑假在家和开学在校，翻的是同一份数据，不用把电脑搬来搬去。我先在在线演示里点了几下，看清应用排行长什么样才决定装的；安装包在下载地址，装完不用配什么，照常开机就好。关于记录范围和保存方式，电脑统计助手官网上写得比我清楚，数据是加密保存的，也能自己删。
先看哪个，取决于你当天想管什么
今天的敌人是“一坐下就打两小时游戏”，那就直接翻应用排行里娱乐软件那几行，按天对着看，比凭感觉准得多。
要是你怀疑的是“电脑开着，人早跑了”，先看开机时长，再回头对排行，两个数一碰就露馅。
隔几天把各月的排行拉出来扫一眼，哪几天塌下去了很清楚。电脑统计助手不替你自律，它只是把你自己看不见的那部分摆到明面上——这一点对备考的人来说，已经够用了。
