团队里谁在认真干活、谁在偷偷下载大文件，其实不用挨个去问——电脑各时段上传下载流量就是最直接的证据。答案很简单：装一个能自动记录流量的小工具，让电脑自己记，然后按小时翻报表看。具体怎么查，往下看三步就够。
先装好，让它自己记
找一台要监控的电脑，下载安装电脑统计助手，装完不用做任何设置，它就会在后台自动统计每个小时的流量，上传多少、下载多少，分开记。你只要保证电脑正常开机联网就行，别的都不用管。
报表里怎么按小时看
打开统计页面，切到“流量”标签，就能看到一张按小时排的表格：横轴是时间，纵轴是流量大小，上传和下载用不同颜色标出来。比如早上九点到十点下载飙到 500MB，那大概率是在拉大文件；下午三点上传突然涨，可能是在传资料。具体到某台电脑，点进去还能看它自己的一天流量曲线。
上传下载分开看，别混在一起
很多人只看总流量，其实不对。上传和下载代表完全不同的行为：下载多说明在接收数据，可能是看视频、下软件；上传多说明在发数据，可能是备份、传文件，也可能是跑网盘。所以一定要分开看。电脑统计助手在报表里默认就是分成两条线，你一眼就能分辨。
如果团队人多，还可以把几台电脑的流量并排对比，谁的上传下载在非工作时间还频繁跳动，就值得留意。
现在就能做的一件事
如果你手上已经有一台可疑的电脑，别等着看周报——现在就打开在线演示，用真实界面点一遍，看看按小时流量是不是那么直观。看完再决定装不装。
其实这个工具还有手机端网页，人在外面也能翻报表。不过说到底，工具只是辅助，真正的判断还得靠人。先把流量数据摆出来，至少比凭感觉靠谱。
想长期看这些数据，可以直接用电脑统计助手：下载地址。
