先把答案放这儿：想知道电脑上哪个软件用得最多、最久，不用自己盯着任务管理器一格格记，也不用装一堆乱七八糟的监控工具。你只需要下载安装一个叫电脑统计助手的小软件，让它安安静静在后台跑上几天，然后打开网页报表，按“使用时长”排个序，答案自己就浮出来了。
装好之后，先让它跑满三天再下结论
第一天装上的时候，你可能忍不住下午就打开看。我劝你先忍一忍。头一天的数据往往带着“新鲜感”——比如你刚装完，顺手点开设置东摸西摸，那几十分钟也会被记进去，排行里可能蹦出个莫名其妙的“设置”应用。
让它跑满三天，再翻排行榜，那才是你真实的用机习惯。
在线演示这个页面里有一份示例报表，你可以先点开看看长什么样：左边是应用图标，右边是每个软件的使用时长和占比，按从高到低排好了，第一名就是那个你“离不开”的工具。
排行里藏着你的时间去哪了
我自己的情况是：装了四天之后打开看，排第一的居然是浏览器，占了38%。我心里咯噔一下——我以为自己大部分时间都在写文档，结果浏览器才是那个黑洞。往下翻，第二名才是文档编辑器，第三名是微信。
这时候才反应过来，白天觉得“自己一直在干活”，其实大半时间在网页里切来切去。
所以看排行的时候，别光看第一名是谁，重点看第二、三名。那些你以为“偶尔用用”的软件，实际时长可能比你以为的多得多。这一步，才是把工作和娱乐分开的关键。
家庭创业者尤其容易栽在这上面——白天查资料查着查着就刷起了视频，自己还浑然不觉。有了这个按时长排的榜单，晚上花两分钟扫一眼，今天到底干了几小时活、摸了几小时鱼，一目了然。
数据自己会说话，你要做的只有打开页面
这个软件最省心的地方在于：你不需要做任何操作，它自动在后台记录。装好之后放在那里，该干活干活，该休息休息。等你想看结果了，手机也行、电脑也行，登录网页就能翻到那份报表。
下载地址在这里：电脑统计助手安装包，装完之后设置一下开机自启，剩下的就交给时间。
最后给你一个马上能照做的动作：今天下载装上，把日历往后翻三天，定个提醒——三天后的晚上九点，打开网页，把排行前三的软件名抄在纸上，问自己一句：这三个，哪个是我真该用的，哪个是我以为在用的？答案就在那张纸上。
（本文由电脑统计助手用户实践整理，软件安装后自动统计电脑软件使用排行和使用时长，数据加密保存在云端，可自行删除。）
