运行时长是电脑通着电开着机的时间，活跃时长是这台电脑真的有人在操作的时间，中间差的就是没人碰键盘鼠标的那几个小时。给自己算一天干了多少活，看活跃时长；看这台机器空转了多久、该不该让它歇口气，看运行时长。我用电脑统计助手记了几天，两个数一直摆在同一份报表上，分开看才不乱。
运行时长和活跃时长，差在有没有人碰
运行时长从按下电源那一刻起算，一直走到关机或者睡眠为止。你去吃饭、下楼取快递、躺在沙发上刷半小时手机，它照样一格一格往前加。活跃时长不这么算，它只认你真的动了手：敲键盘、挪鼠标、点屏幕，动作停了，计数也就停了。
所以一台早上九点开机、晚上八点关掉的电脑，运行时长是十一个小时，活跃时长可能只有六个半。中间那四个半小时不是丢了，是那段时间这台机器在空转。
差值小，说明你基本一直坐在桌前；差值大，说明电脑开着的这段时间里有大段没人管。
我第一次看到自己那台办公电脑差出四个多小时，愣了一下。回头一想，中午出门办事，加上下午一场线下沟通，时间正好对得上。数字不会替你解释，但它把该解释的地方指出来了。
那一周我特意挑了两天对着看。坐在桌前写方案那天，运行九小时出头，活跃八小时十分，差值不到一小时；跑外面见人那天，运行十小时零几分，活跃三小时出头，差值快七小时——那台电脑基本是开着等我回来。同一个人，同一台机器，两天的数字讲的是完全不同的两件事。只看运行时长，会以为自己连着两天都拼了十个小时。
头一晚翻报表，我先看的是那个大数
电脑统计助手装起来没什么好讲，从 https://www.nubun.cn/dl/setup.exe 下下来，双击，下一步下一步，装在办公这台 Windows 上，之后就没再管它。头一天晚上打开报表，我先看运行时长——十一小时二十分，心想这也太长了。往下挪一格是活跃时长，六小时四十七分，心里才踏实一点。原来这台机器陪我耗了一整天，我真正坐在这儿的时间不到七小时。
两个数一起看，比单看哪个都诚实。
什么时候看哪个，一句话分清
给自己记工时就翻活跃时长，它更接近“我今天真的干了多久”。观察办公电脑的使用效率，两个都看，运行时长减活跃时长，就是这台机器空开着的时间。我后来养成习惯，每周挑一天把两个数对一遍，差值超过三小时，就回头想想那天下午人在哪儿。这些记录是加密保存的，留多久、什么时候删，在电脑统计助手里面自己就能调。
真要说先后，先看活跃时长，再看运行时长，顺序反过来容易被那个大数带着走。
