不用守着电脑也能复盘。做法不复杂：在 Windows 上装一个会后台自动记录、再把数据同步到云端的工具，白天照常干活，晚上人离开书桌，用手机或另一台电脑打开网页报表，一天的工作时长就摊在眼前。我用的是电脑统计助手，装完基本没再管过它。
复盘的时候，人往往不在那张书桌前
自由职业的一天收尾没个准点。可能九点半还在改稿，也可能六点就合上盖子去做饭。等想起“今天到底干了几个小时”，人早就不在电脑前了，只能凭记忆估，估出来往往偏乐观。
云端报表补的正是这一段。电脑统计助手把运行时长、活跃时长和各时段上传下载流量同步到云端，你在客厅、在楼下咖啡馆、在另一台笔记本上打开网页就能翻，电脑关机也不影响事后看。
白天忙起来，谁还记得掐表
手动计时我坚持不过三天。
后来在 nubun.cn 下了电脑统计助手，从这个地址装好，重启一次，它就在后台自己记，不需要你点任何按钮。晚上复盘我通常扫三眼：
- 活跃时长那一栏，今天真正在电脑前待了多久；
- 时段分布，大块时间落在上午还是深夜；
- 软件构成，时间花在正经活儿上还是滑去了别处。
两三分钟扫完，够用了。
睡前翻三分钟，比白天记十次都准
上周三报表上活跃时长写着 6 小时 40 分，看着还行，可时段分布里 22:10 到 23:30 还亮着一小块——白天被临时事情打断，只能挪到晚上补。凭记忆我大概会说“今天干了八个小时”，实际中间空了近一个半小时。这种差别，只有把一天摊成数字才看得见。自由职业最难的不是干活，是不知道自己一天到底干了多少，于是要么心虚，要么硬撑。睡前花三分钟翻一遍，第二天排活儿就有底：昨天熬到十一点半，今天上午就别再塞重活；昨天活跃时长只有四小时，那今天就把手机放远点。数据加密保存，翻完随手删掉也行。
今晚就把电脑统计助手装上，明天照常干活，明晚睡前打开网页报表翻一次，你就知道自己这一天落在哪儿了。
